yabrembre

18 octubre, 2005

Sueño polifásico

Un tipo llamado Nick Busey está llevando un horario de sueño polifásico y lo va relatando en esta bitácora. Básicamente, el sueño polifásico consiste en reducir las horas de sueño diarias a un número entre dos y cinco. Para ello se eliminan las fases innecesarias del sueño echando pequeñas siestecitas de entre 20 y 45 minutos. El principal problema por lo que he leído es que tienes que seguir un horario muy estricto hasta que te acostumbras y claro, tiene que ser una jodienda. Yo con sólo pensarlo me da sueño ;-)

Por cierto, desde que el domingo Hack a day publicó esta entrada sobre el tal Busey, ha sufrido un efecto barrapunto de la leche.

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